为引导同学们关注自身及他人情绪，促进同学间互动，丰富拓展心理支持资源，帮助同学们实现心理自助与他助，考古学院2024级各班级于2025年3月21日至28日，在敬信教学楼A101、大学城青年之家开展“心灵沟通”主题班会。
活动开始，同学们自觉围成大圈坐在一起，双手紧握共同“签署”保密约定，在欢笑声中开始本次班会。按照人数分组后，同学们向同组成员介绍自己的昵称及手势，并尝试测量同伴的心情温度。在这个环节中，同学们既坦诚分享了自己的心情，也学会了体察同伴的感受，对彼此的理解让同窗情谊更加温暖深厚。
在“我能理解你”环节中，同学们通过写下心情卡片并互相交换的方式，练习如何清晰表达自己的感受，同时倾听同伴的心声。随后，大家用文字记录下自己的“心灵伙伴”并 进行分享，这个过程让大家从他人的理解和支持中获得力量，为自己的心理资源库注入了新能量。
此次“心灵沟通”主题班会通过趣味游戏和深度交流，让参与者学会在日常生活中疏导情绪、理解他人，为心理成长储备能量。同学们在活动中分享真实感受，将体验内化为自我调节能力，为未来的学习生活构建起充满理解与关爱的成长环境，期望共同营造一个充满爱与关怀的大家庭。
文案｜陈瑞雯 朱信诣
图片｜张燚楠 何佳潼 李雨桐 郑思羽
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