为了增强考古学院2024级本科新生间的凝聚力,帮助新生更好适应新集体、迎接未来的学习生活,2024年10月8日至10月24日,吉林大学考古学院于敬信教学楼A101、大学城青年之家开展了2024级新生团体心理辅导活动。本次活动以班级为单位,由考古学院朋辈心理辅导员陈瑞雯主持,2024级全体新生参与。
活动以“一分钟鼓掌”拉开帷幕。预期与实际的对比,鼓动起同学们心中欣喜的浪花,抚平了不安、紧张的褶皱。一分钟的掌声,带来对整场活动的期待。
简单热身过后,活动进入到“我知道”环节。姓名、家乡、爱好……一串串个人信息不断抛出,在场同学用心拾起;个人生活的吉光片羽,化作同学由相识到相知的门扉,铺就大家由相知走向相伴的坦途。腼腆羞涩的微笑与点头,变作不时响起的交谈与欢笑;妙趣横生的游戏,拉近了心灵的距离。
随后,根据各班实际情况,同学们以小组为单位进行了“集体登陆”“人体字母”“快乐传递”“信心启迪”四项游戏。同学们经历了一场心灵之旅,得以尽情放松。他们深刻领悟到团队合作是成功的锦囊,更拥有了面对挑战的勇气,社交与情绪管理能力也得到了极大提升。
最后,通过传递A4纸书写印象和评价,每一位同学都收获了来自其他同学的鼓励和祝福,活动也以班级集体绘制团体树作为尾声。彩纸上的涂鸦,绝非仅是某场活动的结束,更意味着四年本科生活的盛大开启。它恰似照亮未来漫漫人生路的一盏明灯,指引同学们迎接成长与蜕变,泼洒人生的绚烂色彩。
活动感受
侯芊里:
首次心理活动以“相亲相爱一家人”为主题,通过很多有意思的小活动增进了班级的感情。尤其是“快乐传递”游戏,看到同学们给予的评价,我在会心一笑的同时又充满了感动。最后绘制团体树也是让大家拥有了归属感。经过这次心理活动,我对同学们的印象更加深刻,彼此的链接也更加紧密,在欢乐的同时又充满意义!
崔森程:
此次团体心理辅导活动中充满趣味的小游戏不仅让我更深入地了解到同学们的性格与爱好,还让我得以发现他们背后善良而有趣的灵魂。令我印象最为深刻的当属“信任之旅”和“快乐传递”。在“信任之旅”中,我们两两成对,一人引导戴眼罩的伙伴穿越障碍,于无声中搭建起信任的桥梁;而在“快乐传递”环节,大家围成一个大圈,在传递的纸上写下对彼此的评价和印象,让我更加明晰了自己的长处与不足,了解到我在同学们心中的形象和定位。同学们之间彼此欣赏、相互激励,对于集体的归属感与信任感油然而生。
邹兴展:
我印象最深的是“信任之旅”环节,我作为引导者,与杨钰琦同学共同完成了这个活动。在刚开始,我的引导小心翼翼,杨钰琦同学也不能完全地信任我;但随着活动不断推进,我能感受到我们之间的默契在不断增加,我仅仅是简单地拍击他,他就能够信任我去大胆地迈步,越过面前的障碍。最终,我们顺利地完成了这个项目。通过这次团体心理辅导活动,我对心理健康有了新的认识,它不仅仅体现在个人对自己内心的调适,更在于个人在团体中获得认可并向他人回馈积极的情绪,从而营造一个健康的集体氛围,并在这个良性集体中成长、蜕变。
葛昊辰:
在心理活动班会上,我深刻感受到了心灵的触动。通过一系列有趣而富有启发性的活动,我学会了更好地认识自己,也理解了同学们的不同个性和情感。班会氛围温馨而包容,让我们在轻松愉快的氛围中成长。这次班会不仅增强了我们之间的友谊,更让我懂得了倾听和尊重的重要性。我相信,这样的活动会让我们班级更加团结,每个人都能在相互支持中不断进步。
本次“相亲相爱一家人”新生团体心理辅导活动圆满结束。生活明亮,大地深远;愿同学们在未来道路上不必彷徨,永远朝前看,永远向上走,形成健康、乐观的心态,在触手可及的时间中发光发亮。